Чайная церемония с Дэвидом Векуа: «Как улучшить отношения в семье?» — спикер Татьяна Богашева
5 принципов информационной чистоты
Каждый день производится около 2,5 эксабайтов информации, что равноценно размеру памяти на 5 млн ноутбуков. Информационный поток не останавливается ни на минуту. Это приводит к понижению концентрации и распылению внимания. Раньше, чтобы получить ресурсное состояние достаточно было поубирать дома, повыкидывать ненужные вещи и расчистить пространство. Теперь для высвобождения энергии следует выполнять и информационную чистку. Отсортируйте […]
Шесть способов как избавиться от тревоги?
Мозг – это орган, который поддерживает гомеостаз и регулирует работу внутренних органов и желез, определяет проблемы и формирует решения. Большая часть этих действий выполняется неосознанно. При недостатке реальных задач мозг придумывает проблемы и ищет решения. Тревога возникает, если вы всерьез реагируете на эти выдумки. Повышенная тревожность влияет на ваше эмоциональное состояние и способно менять образ мышления […]
Чайные церемонии и беседы
Приглашаю на китайскую чайную церемонию. Я начинаю серию бесед-стримов за китайским чаем. Если тебе есть, что рассказать о своем деле, проекте, бизнесе, идее или мечте. Если ты не можешь больше об этом молчать, пиши мне 🙂 vekua.com.ua@gmail.com
Набор на курс: Коучинг+Пилатес
Метод является новейшей разработкой в области работы с разумом и телом семейной пары Анастасии и Дэвида Векуа. В ходе применения метода уже зафиксированы колоссальные результаты клиентов, которые прошли 3 месячный курс занятий. Курс проводят: Анастасия Векуа — тренер по пилатесу, участница меджународной программы обучения пилатесу Lolita’s Legacy, USA. Дэвид Векуа — трансформационный коуч, куратор обучения […]
Храм веры в себя
Вера человеку нужна, как воздух для жизни. Если человек не верит, то нет ничего способного сдвинуть его с места, ничего что позволит первый шаг — человек находится в иллюзии забвения обреченности, безысходности, предрешенности. Это настолько сковывающее ощущение, что только другой человек может помочь ему понять, что все это не более чем иллюзия, подкреплённая верой этого […]
Как справиться с осенней депрессией?
Все мы замечаем, что осенние пасмурные дни навевают на нас тоску. Все чаще хочется замотаться в плед, пить горячий чай и ничего не делать. Спад активности наблюдают абсолютно все и это научно обоснованное явление. Доктор Норман Розенталь, врач из ЮАР, в 1980-х гг. переехал в Нью-Йорк для продолжения своего медицинского образования. И он заметил, что […]
Как влиять на окружающих или как физические факторы влияют на восприятие реальности
Социологи, психологи и философы давно знают, что наше поведение зависит от телесных ощущений. Так сформировалась целая теория воплощенного познания, исследования которой дают нам новые удивительные взаимосвязи. Теория воплощенного познания о том, что мы воспринимаем абстрактные понятия через телесный опыт, который ассоциируется с этими понятиями. Все физические ощущения, с помощью которых дети познают мир – основа нашего восприятия […]
Когда начать откладывать деньги?
Нам всегда кажется, что будущее — это непостижимо далеко от нас. Мы отмахиваемся от мыслей о будущем со словами: «А, это будет еще так нескоро». И в какой-то момент оказывается, что мы абсолютно не готовы к увольнению, разводу, смерти родителей, пенсии и т.д, потому что финансового резерва не сделали, страхование здоровья не оформили, деньги на […]
7 принципов роста или Как выжить с 20 до 30 лет?
Мэг Джей, психотерапевт, которая специализируется на работе с молодыми людьми от 20 до 30 лет, написала книгу «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом.» Опыт ее клиентов созвучен с жизнью многих молодых людей по всей планете, которые понимают, что нет никаких гарантий. И это пугает до такой степени, что очень легко повестись на […]
