Метод Пилатес + Коучинг Киев
Книга Элизабет Гилберт «Большое волшебство. Творчество без страха.» — это попытка доказать, что каждый из нас обладает творческим потенциалом. В книге нет практических рекомендаций или наставлений. Есть истории из жизни самой писательницы и ее творческих друзей, которые могут вас вдохновить или подтолкнуть к творческому действию. Лично мне книга напомнила, что: Творить бывает страшно и это […]
17 декабря 2017 года в 13:20 Анастасия и Дэвид Векуа выступят на New Year 2018 InWoman Club. В совместный выходной провожаем старый год, формируем Новый год своей мечты, открываем секреты и основы здоровых привычек и осознанной жизни, создаем новогоднее настроение с Secret Santa. 1. «В 2018 со здоровым образом жизни: алгоритм построения привычки.» — Принципы […]
Каждый день производится около 2,5 эксабайтов информации, что равноценно размеру памяти на 5 млн ноутбуков. Информационный поток не останавливается ни на минуту. Это приводит к понижению концентрации и распылению внимания. Раньше, чтобы получить ресурсное состояние достаточно было поубирать дома, повыкидывать ненужные вещи и расчистить пространство. Теперь для высвобождения энергии следует выполнять и информационную чистку. Отсортируйте […]
Мозг – это орган, который поддерживает гомеостаз и регулирует работу внутренних органов и желез, определяет проблемы и формирует решения. Большая часть этих действий выполняется неосознанно. При недостатке реальных задач мозг придумывает проблемы и ищет решения. Тревога возникает, если вы всерьез реагируете на эти выдумки. Повышенная тревожность влияет на ваше эмоциональное состояние и способно менять образ мышления […]
Приглашаю на китайскую чайную церемонию. Я начинаю серию бесед-стримов за китайским чаем. Если тебе есть, что рассказать о своем деле, проекте, бизнесе, идее или мечте. Если ты не можешь больше об этом молчать, пиши мне 🙂 vekua.com.ua@gmail.com
Метод является новейшей разработкой в области работы с разумом и телом семейной пары Анастасии и Дэвида Векуа. В ходе применения метода уже зафиксированы колоссальные результаты клиентов, которые прошли 3 месячный курс занятий. Курс проводят: Анастасия Векуа — тренер по пилатесу, участница меджународной программы обучения пилатесу Lolita’s Legacy, USA. Дэвид Векуа — трансформационный коуч, куратор обучения […]
Вера человеку нужна, как воздух для жизни. Если человек не верит, то нет ничего способного сдвинуть его с места, ничего что позволит первый шаг — человек находится в иллюзии забвения обреченности, безысходности, предрешенности. Это настолько сковывающее ощущение, что только другой человек может помочь ему понять, что все это не более чем иллюзия, подкреплённая верой этого […]
С 7 по 9 июля 2017 года в Карпатах состоялась выездная практика с группой из 10 человек. В ходе последовательной работы в коуч-сессиях и занятиях по Пилатесу были получены новые уникальные результаты. Которые приокрыли ещё одну новую гранб понимания, как мышление влияет на здоровье человека. 3 дня коучинга и пилатеса в Карпатах, восхождение на г. […]
Все мы замечаем, что осенние пасмурные дни навевают на нас тоску. Все чаще хочется замотаться в плед, пить горячий чай и ничего не делать. Спад активности наблюдают абсолютно все и это научно обоснованное явление. Доктор Норман Розенталь, врач из ЮАР, в 1980-х гг. переехал в Нью-Йорк для продолжения своего медицинского образования. И он заметил, что […]
