Close

Анастасия Векуа

Mind&Body тур в Карпаты, 22-24 июня 2018

Открыта регистрация на тур Mind&Body в Карпаты, 22-24 июня 2018 В программе тура: ежедневные групповые занятия по Пилатесу; восхождение на г. Пикуй; китайская чайная церемония; групповые занятия по Цигун (энергетические практики); практическое коучинговое занятие «Колесо жизненного баланса», которое поможет поставить цели, расставить жизненные приоритеты и написать пошаговый план их достижения; лекция «Здоровый образ жизни: алгоритм […]

Подробнее

Секс — это трансформатор человеческой энергии

Секс — это трансформатор человеческой энергии из грубой физической в тонкую эмоционально-духовную. Секс без любви в первую очередь плох для мужчины тем, что он теряет значительное количество своей энергии, а энергообмен происходит лишь на уровне нижнего дянь тяня (согласно энергетическому строению тела в цигун). Это значит, что мужчина выбрасывает огромную порцию сильнейшей энергии снизу женщине, […]

Подробнее

Теория звездных воплощений

Душа человека после земной смерти становится звездой в космосе и плавно двигается, ища своё место. Не в переносном смысле, в прямом. Физически появляется новое небесное тело. Поэтому когда мы смотрим в ночное небо оно так прекрасно. Крупные звёзды — значимые бывшие воплощённые существа, осознанные и осмысленнные, которые и после земной смерти надолго могут влиять на […]

Подробнее

«Да, но!» или как мы создаём конфликты на ровном месте

Существуют две характерные проблемы, связанные с использованием приема «да, но…». 1. Выражение «да, но…» является противоречивым сообщением, хотя его часто используют с намерением выглядеть дипломатичными или сообщить неприятные новости в более мягкой форме. Иллюзия вежливости одновременно передает сообщения, и «да», и «нет». Это мешает мозгу собеседника обрабатывать полученную информацию, в итоге он слышит только «но». Представьте, […]

Подробнее

Знакомство с практикой Пилатес — 28.01.2018

В воскресенье, 28 января 2018 года, в 11:00 состоится первое мероприятие из цикла встреч «Знакомство с практикой Пилатес» с Анастасией Векуа. Количество участников ограничено 4 местами, для того, чтобы обеспечить индивидуальный подход к каждому гостю и сохранить эффективность занятия. В программе: ✨беседа о методе Джозефа Пилатеса и его истории; ✨объяснение основных аспектов практики и ее […]

Подробнее

Празднование китайского Нового года 2018 Киев — 17.02.2018

Мы, создатели развивающего пространства Vekua School —Анастасия Векуа (Anastasiia Vekua) и David Vekua, приглашаем вас на празднование китайского Нового Года! Мы уважаем глубину китайской культуры и наслаждаемся её мудростью, поэтому сами в своей жизни активно практикуем цигун, тайцзицюань, чайные церемонии, Ба Цзы, Фэн-Шуй и многие другие сокровища китайского наследия. Для нас важны развитие, свобода, творчество, истинность и поэтому мы […]

Подробнее

Что такое когнитивные ловушки?

Когнитивные ловушки — это искажения реальности, которые способствуют негативному восприятию мира. Среди самых распространённых когнитивных ловушек: • поляризованное мышление: все или ничего, хорошо или плохо, отлично или ужасно; • обобщение: распространить один неприятный случай в отношениях на всю жизнь. Все женщины обманывают, все мужчины изменяют, любви не существует и т.д. • персонификация: считать каждый брошенный взгляд или комментарий обязательно негативным и адресованным лично вам; • «чтение мыслей»: […]

Подробнее

4 простых приёма, как запомнить что угодно

Есть много успешных и давно известных мнемонических техник. Я сегодня расскажу о 4 из них, которые использую сама. Эти техники тренировки запоминания эффективные и простые: 1) метод «слова-гвозди»; 2) метод локусов; 3) метод сочинения рассказов; 4) метод формирования связи.» Метод «слова-гвозди» отражает свое название: смысл приёма в том, чтобы присоединять одно слово к другому. Это «крючок», удерживающий в памяти то слово, которое вы хотите […]

Подробнее

О чём книга Элизабет Гилберт «Большое волшебство. Творчество без страха.» ?

Книга Элизабет Гилберт «Большое волшебство. Творчество без страха.» — это попытка доказать, что каждый из нас обладает творческим потенциалом. В книге нет практических рекомендаций или наставлений. Есть истории из жизни самой писательницы и ее творческих друзей, которые могут вас вдохновить или подтолкнуть к творческому действию. Лично мне книга напомнила, что: Творить бывает страшно и это […]

Подробнее

Выступление на New Year 2018 InWoman Club

17 декабря 2017 года в 13:20 Анастасия и Дэвид Векуа выступят на New Year 2018 InWoman Club. В совместный выходной провожаем старый год, формируем Новый год своей мечты, открываем секреты и основы здоровых привычек и осознанной жизни, создаем новогоднее настроение с Secret Santa. 1. «В 2018 со здоровым образом жизни: алгоритм построения привычки.» — Принципы […]

Подробнее