Close

Вдохновение

Где учиться коучингу в Киеве и Украине?

Эриксоновский университет коучинга (Erickson Coaching International) является лучшим заведением, который предоставляет международный сертификат профессионального коуча. Это заведение, оно сертифицировано в Международной федерации коучинга (ICF) и предоставляет глубокое знания, умения и практические навыки в коучинге. Я благодарен всем кураторам, я благодарен Анжеле Ястреб, я благодарен всем тем ребятам, с которыми мы работали во время коуч-сессий и […]

Подробнее

Утренние страницы — практика самонастройки на день

Утренние страницы — это практика, которой я благодарна каждый день. Она дает мне силы и осознанность, двигает меня вперед к своим желаниям и целям, показывает мне истинный путь и места, где я себя обманываю, помогает пережить драму на бумаге, а не вызвериваться на родных, а также дарит надежду и веру в сегодня. Утренние страницы — […]

Подробнее

Музыка для глубокой медитации — тета волны

По этой ссылке вы можете услышать музыку, которая имеет плотность в своём звучании. Что это значит? А вы включите и поймёте. Такая музыка глубоко погружает и переводит мозг в состояние тета волн, то есть паттернов электрической активности мозга в диапазоне от 4 до 8 Гц. В данном состоянии человек находится в состоянии глубокой релаксации, что […]

Подробнее

Книга Майндсайт Дэниела Сигела- это об осознанности. 

Книга Майндсайт Дэниела Сигела- это об осознанности.  Термин автора «майндсайт» означает выявление и укрощение возникающих эмоций. В книге автор доступно описывает строение мозга и влияние его элементов на наши эмоции, привязанности, страхи и т.п. На примерах историй своих клиентов он объясняет способы изменения сознания. Основной идеей является то, что личности формируются вследствие наслоения генетики, воспитания, общения […]

Подробнее