Вдохновение

Где учиться коучингу в Киеве и Украине?

Залишити коментар / Вдохновение /

Эриксоновский университет коучинга (Erickson Coaching International) является лучшим заведением, который предоставляет международный сертификат профессионального коуча. Это заведение, оно сертифицировано в Международной федерации коучинга (ICF) и предоставляет глубокое знания, умения и практические навыки в коучинге. Я благодарен всем кураторам, я благодарен Анжеле Ястреб, я благодарен всем тем ребятам, с которыми мы работали во время коуч-сессий и […]

Где учиться коучингу в Киеве и Украине? Читати далі »

Утренние страницы – практика самонастройки на день

Залишити коментар / Вдохновение /

Утренние страницы – это практика, которой я благодарна каждый день. Она дает мне силы и осознанность, двигает меня вперед к своим желаниям и целям, показывает мне истинный путь и места, где я себя обманываю, помогает пережить драму на бумаге, а не вызвериваться на родных, а также дарит надежду и веру в сегодня. Утренние страницы –

Утренние страницы – практика самонастройки на день Читати далі »

Музыка для глубокой медитации – тета волны

Залишити коментар / Вдохновение /

По этой ссылке вы можете услышать музыку, которая имеет плотность в своём звучании. Что это значит? А вы включите и поймёте. Такая музыка глубоко погружает и переводит мозг в состояние тета волн, то есть паттернов электрической активности мозга в диапазоне от 4 до 8 Гц. В данном состоянии человек находится в состоянии глубокой релаксации, что

Музыка для глубокой медитации – тета волны Читати далі »

Книга Майндсайт Дэниела Сигела- это об осознанности. 

Залишити коментар / Вдохновение /

Книга Майндсайт Дэниела Сигела- это об осознанности.  Термин автора “майндсайт” означает выявление и укрощение возникающих эмоций. В книге автор доступно описывает строение мозга и влияние его элементов на наши эмоции, привязанности, страхи и т.п. На примерах историй своих клиентов он объясняет способы изменения сознания. Основной идеей является то, что личности формируются вследствие наслоения генетики, воспитания, общения

Книга Майндсайт Дэниела Сигела- это об осознанности.  Читати далі »