Утренние страницы – это практика, которой я благодарна каждый день. Она дает мне силы и осознанность, двигает меня вперед к своим желаниям и целям, показывает мне истинный путь и места, где я себя обманываю, помогает пережить драму на бумаге, а не вызвериваться на родных, а также дарит надежду и веру в сегодня. Утренние страницы – […]
Утренние страницы – практика самонастройки на день Читати далі »
По этой ссылке вы можете услышать музыку, которая имеет плотность в своём звучании. Что это значит? А вы включите и поймёте. Такая музыка глубоко погружает и переводит мозг в состояние тета волн, то есть паттернов электрической активности мозга в диапазоне от 4 до 8 Гц. В данном состоянии человек находится в состоянии глубокой релаксации, что
Музыка для глубокой медитации – тета волны Читати далі »
Книга Майндсайт Дэниела Сигела- это об осознанности. Термин автора “майндсайт” означает выявление и укрощение возникающих эмоций. В книге автор доступно описывает строение мозга и влияние его элементов на наши эмоции, привязанности, страхи и т.п. На примерах историй своих клиентов он объясняет способы изменения сознания. Основной идеей является то, что личности формируются вследствие наслоения генетики, воспитания, общения
Книга Майндсайт Дэниела Сигела- это об осознанности. Читати далі »
27 августа 2017 года в Одессе на Фестивале Идей состоялась презентация метода Векуа Пилатес+Коучинг. Спикеры, семейная пара, авторы метода, Анастасия и Дэвид Векуа рассказали участникам фестиваля идею влияния мозга на тело, мышления на здоровье. Был презентован метод Пилатес+Коучинг, как новый способ работы с телом и разумом.
Презентация метода Векуа. Одесса Ideas Festival 2017 Читати далі »
