Метод Пилатес + Коучинг Киев
В прекрасную августовскую субботу прошла встреча друзей школы метода Векуа. Встреча проходила в голосеевском парке за чайной церемонией. Многие из тех, кто когда либо занимался у Анастасии и / или Давида Векуа пришли встретиться в теплом кругу. За эти 2 года существования школы метода Векуа, более сотни человек так или иначе консультировались у нас. На […]
Как читать больше книг? — не зацикливаться на одной. Время — ограничивающий ресурс для длинного списка «что прочитать». Даже если я буду читать по книге в неделю и буду жить до 100, мне не светит прочитать больше 3,5 к. Поэтому я не дочитываю то, что не заходит. Моя цель не удовольствие от того, что книга […]
Открыта регистрация на тур Mind&Body в Карпаты, 22-24 июня 2018 В программе тура: ежедневные групповые занятия по Пилатесу; восхождение на г. Пикуй; китайская чайная церемония; групповые занятия по Цигун (энергетические практики); практическое коучинговое занятие «Колесо жизненного баланса», которое поможет поставить цели, расставить жизненные приоритеты и написать пошаговый план их достижения; лекция «Здоровый образ жизни: алгоритм […]
В воскресенье, 28 января 2018 года, в 11:00 состоится первое мероприятие из цикла встреч «Знакомство с практикой Пилатес» с Анастасией Векуа. Количество участников ограничено 4 местами, для того, чтобы обеспечить индивидуальный подход к каждому гостю и сохранить эффективность занятия. В программе: ✨беседа о методе Джозефа Пилатеса и его истории; ✨объяснение основных аспектов практики и ее […]
Когнитивные ловушки — это искажения реальности, которые способствуют негативному восприятию мира. Среди самых распространённых когнитивных ловушек: • поляризованное мышление: все или ничего, хорошо или плохо, отлично или ужасно; • обобщение: распространить один неприятный случай в отношениях на всю жизнь. Все женщины обманывают, все мужчины изменяют, любви не существует и т.д. • персонификация: считать каждый брошенный взгляд или комментарий обязательно негативным и адресованным лично вам; • «чтение мыслей»: […]
17 декабря 2017 года в 13:20 Анастасия и Дэвид Векуа выступят на New Year 2018 InWoman Club. В совместный выходной провожаем старый год, формируем Новый год своей мечты, открываем секреты и основы здоровых привычек и осознанной жизни, создаем новогоднее настроение с Secret Santa. 1. «В 2018 со здоровым образом жизни: алгоритм построения привычки.» — Принципы […]
Метод является новейшей разработкой в области работы с разумом и телом семейной пары Анастасии и Дэвида Векуа. В ходе применения метода уже зафиксированы колоссальные результаты клиентов, которые прошли 3 месячный курс занятий. Курс проводят: Анастасия Векуа — тренер по пилатесу, участница меджународной программы обучения пилатесу Lolita’s Legacy, USA. Дэвид Векуа — трансформационный коуч, куратор обучения […]
Вера человеку нужна, как воздух для жизни. Если человек не верит, то нет ничего способного сдвинуть его с места, ничего что позволит первый шаг — человек находится в иллюзии забвения обреченности, безысходности, предрешенности. Это настолько сковывающее ощущение, что только другой человек может помочь ему понять, что все это не более чем иллюзия, подкреплённая верой этого […]
С 7 по 9 июля 2017 года в Карпатах состоялась выездная практика с группой из 10 человек. В ходе последовательной работы в коуч-сессиях и занятиях по Пилатесу были получены новые уникальные результаты. Которые приокрыли ещё одну новую гранб понимания, как мышление влияет на здоровье человека. 3 дня коучинга и пилатеса в Карпатах, восхождение на г. […]
Социологи, психологи и философы давно знают, что наше поведение зависит от телесных ощущений. Так сформировалась целая теория воплощенного познания, исследования которой дают нам новые удивительные взаимосвязи. Теория воплощенного познания о том, что мы воспринимаем абстрактные понятия через телесный опыт, который ассоциируется с этими понятиями. Все физические ощущения, с помощью которых дети познают мир – основа нашего восприятия […]
