Красивое видео, которое примерно показывает движение энергии в теле при выполнении практики тайцзицюань под музыку великого композитора Иоана Себастиана Баха. Следует помнить, что энергия движется за мыслью, там где мысль или сознание, там и энергия. В исполнении тайзцицюань внешняя форма без внутренней сути бесполезна. Важно знать не только движения и их последовательность, а самое главное уметь направлять сознание в каждой форме в соответствующее место в теле, тогда эффект от занятий будет максимальным.
А вот оригинал этого видео, на основании которого было сделано первое видео. Здесь Сифу Цзоу Юнцзян демонстрирует упрощённые 24 формы тайцзицюань.