Метод Векуа — экспериментальный метод, который заключается в объединении двух самых эффективных и передовых систем работы с человеком: пилатес и коучинг, тело и разум, здоровье и самореализация. Последовательная работа с разумом и телом, телом и разумом даёт намного более глубокий и устойчивый эффект от обеих систем. Сами по себе и пилатес, и коучинг дают великолепные результаты, что подтверждено всемирным признанием обоих направлений. Метод появился в ходе исследований, проведённых семейной парой Анастасией и Дэвидом Векуа, они являются сертифицированным тренером по пилатесу по системе Lolita’s Legacy, USA и профессиональным коучем Ericsson Coaching International, Canada соответственно. Проведя ряд исследований, были найдены следующие принципы взаимозависимостей между пилатесом и коучингом:

 — после коуч-сессии полученное состояние глубоко и крепко закрепляется через упражнения пилатеса и создаёт мощный ментальный, эмоциональный и физический «якоря», что позволяет человеку намного более эффективно интегрировать состояние через тело; 

— после работы в коуч-сессиях с относительными и абсолютными ценностями в теле клиента появляются значительные изменения, появляется подвижность тех участков, которые раньше были заблокированы, явно прослеживается взаимосвязь между результатами коуч-сессии и новым состоянием физического тела человека; 

— регулярные тренировки по пилатесу включают более сильную осознанность клиента к собственному телу и сознанию, что напрямую отражается в ходе последующей коуч-сессии: восприятие гораздо более раскрепощённое, гибкое, клиент быстрее, яснее и чётче находит ответы на глубинные вопросы коуча и как результат, получает более сильные озарения, ясность и осознанность. 

   Все вышеизложенное даёт повод рассматривать метод Векуа, интегральную совокупность систем пилатеса и коучинга, как взаимодополняющую методику, которая позволяет клиенту синергично достигать и поставленных целей, и норму здорового движения. 

   Метод Векуа – это интегральная система пилатеса и коучинга, которая даёт больший и глубинный эффект в обоих направлениях. Разум управляет телом и тело управляет разумом. При надлежащей одновременной работе с  телом, разумом и позитивным эмоционированием человек получает доступ к реализации своих целей и устойчивому здоровью.